酪酸菌を摂取するためには、酪酸菌がたくさん含まれている食べ物を食べればいい！ということで、酪酸菌が多く含まれている食べ物一覧をと思ったのですが。実は、普段食べている食品で酪酸菌をとるのはなかなか難しいようです。そこで…

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